En este artículo te brindamos orientación acerca de cómo ayudar a un alcohólico que no quiere ayuda, para que viva una mejor vida.
¿Cómo ayudar a un alcohólico que no quiere ayuda?
Ayudar a un ser querido que lucha con el alcoholismo puede ser una tarea difícil, especialmente cuando esa persona no quiere aceptar ayuda. Uno de los primeros errores que cometemos como familiares o amigos, es que no entendemos lo que es el alcoholismo, por ello aquí te brindamos algunos consejos de cómo ayudar a un alcohólico que no quiere ayuda con empatía.
Pasos para ayudar a un alcohólico a recuperarse
El primer paso para ayudar a un alcohólico es entender que el alcoholismo es una enfermedad crónica que afecta tanto a la mente como al cuerpo, no es simplemente una falta de voluntad o de autocontrol. Reconocer esto puede ayudarte a abordar la situación con más empatía y paciencia, posteriormente tenemos los siguientes pasos:
1.- Crear un entorno de apoyo: Es fundamental crear un entorno en el que la persona se sienta segura y apoyada, no juzgada ni atacada. La crítica y la confrontación pueden hacer que la persona se cierre más y rechace cualquier intento de ayuda. En lugar de eso, intenta mostrar tu preocupación de manera amorosa y comprensiva.
2.- Informarse y educarse:Es crucial que te informes sobre el alcoholismo y sus efectos. Cuanto más sepas sobre la enfermedad, mejor podrás comprender lo que tu ser querido está pasando y cómo puedes ayudarlo. Puedes consultar con las clínicas de rehabilitación en Baja California, donde te guiarán para encontrar mejor plan y tratamiento para que se recupere lo más pronto posible.
3.- Hablar en el momento adecuado: Elegir el momento adecuado para hablar es esencial. Intenta tener la conversación cuando la persona no esté bajo la influencia del alcohol y esté en un estado de ánimo relativamente tranquilo, además elige un lugar privado donde no haya interrupciones y prepara lo que vas a decir con anticipación, para ser claro y directo.
4.- Expresar preocupaciones sin juzgar: Cuando hables con tu ser querido, enfócate en cómo su comportamiento te afecta a ti y a otros en lugar de criticar sus acciones. Usa declaraciones en primera persona para expresar tus preocupaciones, algunos ejemplos son “Me preocupa tu salud y bienestar” o “Me duele verte en esta situación”.
5.- Ofrecer opciones, no demandas: En lugar de demandar que la persona busque ayuda, ofrece opciones y deja que sienta que tiene control sobre su decisión. Sugiere diferentes tipos de ayuda, como terapia, grupos de apoyo o clínica de rehabilitación de adicciones.
Que debo conocer para ingresar a una clínica de rehabilitación
Si sientes que no puedes dejar de beber por ti mismo, ingresar a una clínica de rehabilitación de adicciones puede ser la mejor opción. Aquí te explicamos cómo hacerlo:
- Investigación: Investiga diferentes clínicas de rehabilitación para encontrar la que mejor se adapte a tus necesidades, es importante que consideres factores como la ubicación, el costo, los servicios ofrecidos y las opiniones de otros pacientes.
- Evaluación profesional: Consulta con un profesional de la salud para obtener una evaluación y una recomendación, ellos pueden ayudarte a identificar el nivel de atención que necesitas.
- Contacto con la clínica: Una vez que hayas elegido una clínica, comunícate con ellos para obtener información sobre el proceso de admisión. Esto puede incluir completar formularios, proporcionar información médica y programar una entrevista.
- Preparación: Prepara todo lo necesario antes de ingresar a la clínica, esto incluye organizar tus finanzas, informar a tu lugar de trabajo y a tus seres queridos, así como empacar lo esencial para tu estadía.
- Ingreso y participación: Una vez en la clínica, participa activamente en todos los aspectos del programa de tratamiento. Sigue las recomendaciones de los profesionales, asiste a todas las sesiones de terapia y grupos de apoyo, y mantén una mente abierta y dispuesta a cambiar.
Como conclusión, dejar de beber alcohol e ingresar a una clínica de rehabilitación son pasos importantes hacia una vida más saludable y satisfactoria. Recuerda que si necesitas ayuda adicional, no dudes en considerar el ingreso a una clínica de rehabilitación. Si te gustó este artículo, también te pueden interesar otros como Conoce cuáles son las adicciones más graves en la actualidad y ¿cómo es la vida de la familia de un adicto en el día a día?